昨日の不倶戴天の敵は 今日の刎頚の友

日がな一日世界の傍観者となって独り言をのたくった跡

何があった?

 気が付けば、昨日飲まず食わずだったんだよね。1日プチ絶食(←どこがプチだ?どこが‼)

 起きて出て稼働して、帰宅して20時過ぎに具合悪くなって、21時になる前に撃沈。で、そのまま6時台から目覚まし時計と格闘。格闘すること20分。漸く起床。やっぱり具合悪い。

 

 少し元気になったので、まぁいつも通り本日のお茶。

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 お茶は18年はニルギリのハブカルフロストティー

 

 あ、何があった?というのは、こういったグダグダの状態でありながら、体重1.5kgダウン、筋肉量3.5kgアップ、体脂肪10%近くダウン、基礎代謝100程アップ…。何があったんだ?自分の身体に(~_~;)