昨晩は結局31℃より下回らず、時間帯が暁(あかとき)近かったので凍ったペットボトルを出す事も出来ず、そのまま寝ました。
で、起きたのは10時。
なので、本日はさっさと寝ます。恐らく昨日と同じか少し高いかと思う。
PCが置いてあるこの部屋も扇風機しかないので、ここで身体を慣らしてから寝れば、そう大した問題ではないかと。
但し多めに水分摂取してから寝ますが。
昨晩は結局31℃より下回らず、時間帯が暁(あかとき)近かったので凍ったペットボトルを出す事も出来ず、そのまま寝ました。
で、起きたのは10時。
なので、本日はさっさと寝ます。恐らく昨日と同じか少し高いかと思う。
PCが置いてあるこの部屋も扇風機しかないので、ここで身体を慣らしてから寝れば、そう大した問題ではないかと。
但し多めに水分摂取してから寝ますが。