冬季は1日5食（うちしっかりと食べるのは2食）が当たり前なので、今朝からおなか空いて空いてたまらなかった。水分摂取も駄目なので、一体何の苦行だよ!?と胸中悪態ついていました。
んで、今回肺活量なるものを測定したのだが、小学４年生か５年生なみの肺活量(￣∇￣;) ﾊｯﾊｯﾊｯ
…って、笑えねぇーっ!！
１２の時から殆ど変わってないじゃん！（←そっちかよ!?）
つーか、よくこんな少ない容量で、山登ったりランニング通勤したり、潜水２５m出来たりするな(^▽^;)息切れをよくするわけもなく、したとしても比較的回復は早い方なんですがねぇ？
その他分かったのが、裸眼視力が0.1（右）と0.2（左）だったこと。前は0.05と0.09だったのだが。矯正視力は0.5にしているのだが、それも0.3ほど上がっていた。……もしや老眼かっ!?
矯正視力が低いのは、普段眼鏡は掛けていないから。必要だな～と感じた時に掛けるだけなので、あまり矯正視力がきついと取った時にすぐ動けない。それに分析時にW眼鏡するのが嫌だというのもある。
後は特に変わった様子はない詳細は知らぬが。健診の為というわけではないが、増やした重量が減っていて、BMIが１８ジャストだったのは悔やまれる。これ、免疫力や抵抗力、ないってことだからな。しかも今こういった状態だしさ。
そして本日のお茶。
お茶請けは東京都は三鷹市にある、ニュー･ディメンジョン･リサーチ ベッカライカフェ･リンデさんのドイツパンセット。左のチョコは中に何も入っていない。右はダークチェリーが入っている。上のはクロワッサン。この画像の中では一番美味しかった♪お茶との相性も良かったしね。
熱量は高いんだろうけれど、これだけじゃあ足らんかったので画像外だがサラダを追加。
だが、結局お茶はこれだけでしたね。
明日は何にしようか…？
