今週のお題「運動不足」。
毎日ランニング通勤ですが、ナニか？
行きも帰りもね。帰りは買い物してから帰ることもあるので、買ったものによっては走れないが。
鞄は３wayタイプのビジネスバッグをリュックにしている。一番走り易いから。つか、体格の所為か、肩掛けにしていると必ず斜め掛けにするので、でかい幼稚園生のようになってしまふ…。
あとは週に１度１時間ほど泳いでいる。オフの人でも信じられないと言う人が多いが、自分はライフセーバーの元有資格者です。但し日赤ではなく、オーストラリアのロイヤルの資格（１４歳から取得可能。一部１６歳から）。
で、資格を失った今でもスイ～ムしているわけです。しかし泳ぐのは早くない。
ビート板を使ったバタ足、２５ｍ泳ぐのに３０秒切れるけど２５秒は切れない…。顔上げ自由形（ヘッドアップクロール）で２５ｍ行って、逆あおりで帰ってくるというのは５５秒をどうにか切れる程度。…むにゅ～（←落ち込んでいるって、オマエがやってもカワイクナイからヤメレ）。
そんな感じで、特に運動しているわけではない。あと、身体を動かすのは嫌いじゃあない。美味しくごはんが食べられるからな♪
