朝から嫌なことが多かった。
こういった場合はすぐ寝ると却って好くない結果を齎す傾向が強いという報告がある。
ならどうすればいいのか？⇒６～８時間間を空けて、嫌な物事に対する感情を整理してから寝る。
但しこれは有効策であり、万全な策ではない。
これに加えてお茶をして本日の嫌なことは軽減方向に向けるとする。
お茶はブレンドのアッサム。のミルクティー。
お茶請けは山梨県南都留郡はソルベグラスヨコハマさんの富士火山クッキー。
富士山周辺で採れた乾果（桃、苺、キウイ、杏、レーズン、干し柿、ブルーベリー）を使いスティッククッキーに仕立て上げたもの。
土台のクッキーは蜂蜜や甲州小梅で作った梅ジャムなどを練りこんだもの。がっつり甘いがバランスが取れている（飲み物は必須）。
1本でも満足度が高い。言わずもがな高熱量。
そして、今日みたいな日はタイトルへ。
